Salir de la zona de confort

El miedo es una parte natural y esencial del crecimiento. Cada vez que elegimos conscientemente salir de nuestra zona de confort, la próxima cosa incómoda se vuelve un poco más fácil.

Maneras de superar el miedo y salir de tu zona de confort


Neale Donald Walsch dijo una vez:

"La vida empieza al final de tu zona de comodidad."

Solo cuando dejes de dejar que los miedos y la ansiedad te detengan, comenzarás a hacer esos grandes avances en la vida.

Desafortunadamente, muchas personas tienen problemas para salir de sus zonas de confort. Quieren hacer más en la vida, pero tienen miedo de desafiarse a sí mismos y superar lo que creen que es seguro.

Entonces, en esta publicación vamos a hablar sobre tu zona de confort. Específicamente, te daré los pasos que puedes seguir para superar los límites creados por ti mismo de lo que crees que es posible .



1. No dé nada por sentado.

He aprendido mucho a través del sufrimiento, tanto como lo he hecho con el éxito. Y estoy más agradecido por el sufrimiento. Pasar por un divorcio, dividirse con un socio comercial rebelde, trabajar hasta el punto de la enfermedad ... lo que sea. El sufrimiento me ha llevado a un lugar donde trato de no dar nada por sentado. Cuando evita dar por sentado su negocio y sus relaciones, es mucho más difícil ser complaciente.

2. Cambia tu rutina.

Las rutinas tienen tanto que ver con la comodidad como con la eficiencia. Cada día, cambio mi rutina de maneras pequeñas pero significativas. Caminaré por una nueva ruta al trabajo, me detendré a almorzar a diferentes horas del día y subiré las escaleras en lugar del elevador. Pequeñas sacudidas en mi rutina conducen a conocer gente nueva y a ver diferentes lugares de interés, lo que ayuda a impulsar ideas para mi trabajo y mi vida personal.

3. Avanza hacia tus miedos.

Descubrí que las cosas que temo hacer son a menudo las que tienen el mayor potencial para expandir mi vida. Ahora, cuando siento miedo, generalmente es un indicador de que necesito hacer lo que me da miedo. Comprometerse a apoyarse en eso cada día ha sido realmente incómodo a veces, pero también ha sido responsable de muchos buenos recuerdos y un profundo nivel de satisfacción personal .

4. Renunciar al control.

Puede que no sea algo cotidiano, pero renunciar a los controles de mi compañía me saca de mi zona de confort. Contratar a alguien para que dirija nuestras redes sociales, delegar nuevas consultas para hablar con alguien de mi personal o dejar que mis empleados lideren los proyectos de los clientes me ha sacado de mi zona de confort, lo cual es importante.

5. Pruebe algo nuevo hasta que se sienta cómodo.

Cualquier cosa con la que lucho, sigo probando diferentes enfoques hasta que ya no tengo miedo . A veces me toma un tiempo sentirme cómodo, así que pruebo diferentes enfoques a diario, o simplemente sigo hasta que se sienta cómodo. Luego paso a la siguiente cosa incómoda.

6. Haga las preguntas que a otras personas no les gustan.

Quiero saber qué pasa con mis empleados, clientes y todo lo que sucede en el medio. Esto significa tener conversaciones frecuentes y abiertas con mis empleados y hacer que los clientes por teléfono descubran cómo les gustó sus experiencias con mi negocio. Hago preguntas difíciles para abordar problemas reales y promover el crecimiento de mi negocio.

7. Inicie conversaciones con extraños.

Realmente disfruto hablando con la gente, y he descubierto que entablar una conversación con la persona que está a mi lado, mientras espero el transporte o disfrutar de una comida en el bar de un lugar de almuerzo, es una excelente manera de superar la timidez con nuevas personas. También es una buena manera de aprender cosas increíbles sobre el mundo y las personas que lo integran.

8. Acepta algo que normalmente no considerarías.

A veces, cuando alguien me ofrece algo que normalmente rechazaría, me gusta sorprenderme diciendo que sí , si es algo relacionado con los negocios, como probar una nueva estrategia o aceptar una invitación para unirme a un equipo deportivo aficionado el fin de semana. Incluso si no funciona, siempre aprendo algo de la experiencia.

9. Ponte delante de la cámara.

Me pongo frente a la cámara a diario. Crear videos siempre me reta a presentar la información de la mejor manera posible, salir de mi zona de confort y ponerme en Internet. Ya sea que se trate de hacks de crecimiento de marketing o tutoriales sobre cómo usar mi software, mi objetivo al final del día es educar a los consumidores, incluso si eso significa sentirse un poco incómodo .—Solomon Thimothy , OneIMS

10. Mantenga una lista de objetivos de crecimiento.

Mantengo una lista de objetivos de crecimiento . Cosas como "practicar hablar en público", "arriesgarse", "explorar una idea nueva y extraña". Mantengo la lista cerca y siempre trato de leerla al final del día. Como me acostumbré a leer la lista, sé que seré responsable ante ella. Me obliga a dar estos pasos durante el día.

Audio curso para Salir de tu zona de confort

Una zona de confort es un límite autoimpuesto donde una persona se negará a pasar. Hacerlo a menudo lo llena de nerviosismo y ansiedad.